ルーツピュアリィ プロデュース
Roo㎡は自分の理想とする身体づくりのための
女性専用・完全予約制のパーソナルジムです。
「健康的な日々を過ごしたい」
「キレイなボディラインをつくりたい」
「明るくポジティブでありたい」
そのような方々に寄り添った無理のない"トレーニング"のご提案と身体作りに欠かせない自然栽培の"食"。
ルーツピュアリィだからこそ叶うサービスで
身体の内側から美くしく、
健康で笑顔溢れる毎日へサポート致します。
トレーニングの方法がわからない
心身の不調がある
サプリに頼りすぎている
筋肉をつけ過ぎず、
美しい体づくりをしたい
健康体になりたい
いつまでも綺麗でいたい
運動を習慣化したい
ピラティスを取り入れたトレーニングで、
身体の深層部にあるインナーマッスルを強化。
体全体のバランスを整えることで、
背筋が伸びた美しい姿勢、
しなやかで自由自在に動く身体へと変化、
お客様が理想とする美しいボディラインへ導きます。
歪んだ骨格のままのトレーニングは身体に負担が大きく、更なる歪みの原因に。
Roo㎡トレーナーと理学療法士も交えながら身体を綺麗に整えることからはじめます。
整った身体をベースに必要な箇所に必要なトレーニングを行います。
深呼吸をしながら、肋骨をゆるめ、体側の深部までしっかりストレッチ。
硬くなった筋肉がほぐれ、呼吸や運動が行いやすくなり、代謝もup！
腰が反らないように骨盤を安定させながら、足裏と手の平のちからで、背骨をひとつひとつ丁寧に押し上げます。
骨盤矯正、腰痛・自律神経の乱れ改善効果あり。
両足の重みと動きでカラダがブレないように、両手でしっかりと膝を押さえながら、足を交互に入れ替えます。
お腹まわりにアプローチして、インナーマッスル強化！
お尻から、手の平分スペースをあけて、指先はお尻かサイドへ向けます。
体重を手首のほうにかけながら少し肘を曲げます。
二の腕をスッキリ引き締め！
トレーニングや運動と聞くと、
・きついことばかりではないか？
・自分にはできないかもしれない…
・肩こりや腰痛など、身体の不調があるから運動は無理かな…
このような不安を抱かれる方もいらっしゃるかもしれませんが、初めは皆同じような不安や心配をしながらのスタートがほとんどです。
健康的な日々を過ごしたい。
キレイなボディラインをつくりたい。
明るくポジティブでありたい。
など、それぞれの思いや目標があると思います。
Roo㎡では、一人一人に合った無理のないトレーニングをご提案させていただきます。
運動を習慣化させることで、少しずつ変化していく心と身体のバランスをトレーナーと一緒に楽しんでいただけたら嬉しいです！
定期的に、理学療法士が来訪しますので、その際適切な治療・を受けながら、お客様に必要なトレーニングを行ってまいります。
Roo㎡は、オーガニックショップ「Root’s purely」プロデュースのジムとなっております。
自然栽培の野菜や果物、調味料など身体作りに欠かせない”食”の情報も揃っておりますので、トータルケアで健康的で笑顔溢れる毎日を過ごしていきましょうね！
もっと自分をいたわって、もっと自分を好きになりましょう♡皆様にとって、Roo㎡が
自分を好きになれる場所
になりますように✨️
私共が大切にしていることは、お客様の悩みや希望に寄り添い、一人一人に合わせた、サービスをご提供することです。体だけでなく身体のことにも気を配り、変化があった際には、すぐに気づき、対応することができるよう努めております。なかでも私の目標は、Roo㎡が、お客様にとって笑顔の輪が広がる場所にすることです。
「Roo㎡に来ると自然と笑顔になれる」
「元気が出る！」「心身共にリフレッシュできる」そんな風に笑って話してくださるお客様をひとりでも増やすこができれば、大変光栄です。
理学療法士として、11年間総合病院にて整形外科、内科疾患、耳鼻科（めまい）を中心に理学療法を提供しております。特に「痛みと動き」を専門としており日々勤務しております。
間違えた身体の使い方・姿勢に本人は気づかないものです。強く・しなやかな身体づくりにはまず歪みを修正した状態で、ととのえることから始まります。
気づきを与えられるよう、ピュアリィ/Room²を通して皆様の美と健康をサポートさせていただきます。
熊本市北区麻生田にあるタイチ鍼灸接骨院院長の児島太一と申します。出身は東京都港区で2001年に東京の修行先の先輩だった熊本出身の先生が分院を出すのでスタッフとして単身移住してきました。
妻とは熊本で知り合い4人の子供に恵まれました。2011年独立開業し現在に至ります。熊本で鍼灸とリハビリの融合『ハリリハ』を通して日夜患者様の治療に全力投球しております。
資格：鍼灸師あん摩マッサージ指圧師柔道整復師。
本人は気づかない身体のクセ、ゆがみを見つけ、正しい身体の使い方に修正します。（月に数回、Roo㎡に来館。※要予約制）
真摯でホスピタリティに溢れるお人柄に惹かれて先生にお世話になっております。
体型の悩みや体調を細かくヒアリングしトレーニングを組んでくださり、毎度筋肉痛で達成感を感じています。
トレーニング後にはピュアリィのドリンクサービスや雑談をしながらのマッサージ等、ゆったりとした贅沢な時間が過ごせるのも毎回の楽しみです。
子連れも快く対応いただけるので、小さいお子さんのいる方にも是非おすすめしたいです。
日頃からジムに通っていますが、身体の動かし方やトレーニングメニューなど、どうしても自己流になりがちなので今回お願いしました。
また、女性ならではの悩みにも寄り添っていただくことができ、筋肉をつけるだけのトレーニングとはまた一味違う内容が魅力的でした。
一度のカウンセリングだけで、私の不調を見つけてくださったのにもびっくりしました！
これからも定期的に通って、心身ともに健康を目指したいと思います。
会場は人数やトレーニング内容に合わせて選択出来るよう2会場ご用意しております。ご予約の際にA.Bどちらかご案内いたします。
